どうも
またまた不調続きで
ブログ休んだり
よく分からない記事上げたりしちゃって
ごめんなさい！
この間も書いた通り
引き続き全然余裕がなくて
また更に溜まってイライラして
イライラすると子供達もグズグズで…
みたいな感じで
はいぱーーーー負の連鎖です。
昨日もうあまりにしんどくて
3時間くらい
まーくんに頼んで
1人で気分転換に出掛けさせてもらいました。
せっかく1人で過ごして
息抜きしたはずなのに
でも全然変わらないこの感じ。
なんなんだ！
と、自分で嫌になる…。
あー…
こんな時皆さんどうしてるんでしょう？
子供達にイライラするとか
家事が出来ないとか
そういう事よりも
多分ストレスが溜まってるのですよね…
ストレス発散法がマジでわからない…。
どうしたらストレスって発散されるの？
カラオケとかもいいけど
あーちゃんがマイク離さないしなぁ…
なんか良いストレス発散法あったら
本当切実に教えて下さい…
もー本当に怒りたくないよー！
子供達にもまーくんにも！
まぁ
怒らせる事してくるんだけど…実際←
でもそれにしても
怒りすぎな自分ね…
しかも私、
昔からあんまり怒るって感情が少なくて
怒った経験が少ないからなのか
怒るとすぐ頭痛がするんですよね。
頭の血管がキューンとね…
わたし超低血圧なんだけどな。
というわけでして
絶不調継続中！！という日記でした！
今日も読んでくれてありがとうございます！
また！
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